Turnen Erwachsene

Sense2Dance
  • Gruppe
  • Leitung
  • Training
Stehend von links: Heidi Krüger, Ilona Reithinger, Alexander Hassel, Rosalba Cavallese-Kramer, Veronika Bohner, Antonia Maurer, Günter Handloser, Isolde Nadig, Elvira Hassel
Sitzend von links: Beate Maier, Diana Kucharz, Petra Schulze
Es fehlen: Michaela Graf, Eleonore Finster und Brigitte Gnädinger
ÜbungsleiterIn Kontakt
Veronika Bohner 07731/28633
Wochentag Uhrzeit Ort
Montag 20:30-22:00 Uhr Riedblickhalle
Mittwoch 20:30-22:00 Uhr Riedblickhalle
Tanzgruppe Dynamite
  • Gruppe
  • Leitung
  • Training
Unten stehend von links: Romina Berendes, Alyssa Bollin, Laura Roth
Sitzend von links: Nicole Schädle, Simona Ehinger, Jessica Kobus, Nadine
Schorpp, Manuela Fendrich, Melanie Deininger
Oben stehend von links: Patrizia Delli Bovi, Nadja Graf, Sandra Löhle
ÜbungsleiterIn Kontakt
Manuela Fendrich 07731/3190212
Wochentag Uhrzeit Ort
Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr Riedblickhalle
Rückenpower
  • Gruppe
  • Leitung
  • Training
Hinten von links: Martina Ritsche, Tatjana Killguss, Simone Lauber und Conni
Berchtold
Vorne von links: Monika Berwik, Reinhild Schütz, ÜL Melanie Enderle-Bassler, Annett
Dietsche, Eberhard und Wolfram Koch
Es fehlen: Armin Fendrich, Michael Lauber, Vera Dür, Monika und Bernhard
Höger, Christa Mai, Andrea Blaas, Sandra Moritz, Katharina Handke, Sophie
Büttner, Hans Killguss, Monika Sattler, Olga Schmidt, Veronika Nobs, Nicole
Schütz und Christine Plouda-Handloser

Wir sind eine gemischte Gruppe bestehend aus Frauen und Männern mit dem gemeinsamen Ziel: Sich rundherum fit zu halten und dabei Spaß zu haben. Der Schwerpunkt liegt auf gezielten Übungen für einen starken Rücken. Mit Hilfe von Handgeräten wie Faszienrollen, Hanteln, Bällen, Flexibars und Flowtonics trainieren wir Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht. Unser Motto lautet: Durchhalten, lächeln, die letzten Acht!

ÜbungsleiterIn Kontakt
Melanie Enderle-Bassler 07731/836995
Wochentag Uhrzeit Ort
Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr Riedblickhalle
Fit in die neue Woche
  • Gruppe
  • Leitung
  • Training
Hinten von links: Brigitte Deininger, Monika Berwik, Christa Kleiser, Simone Lauber, Rita Brecht, Gertrud Jäkle, Bettina Knoll, Olga Schmidt, Gudrun Ludwig, ÜL Melanie Enderle-Bassler und Friederike Thum
Vordere Reihe Anne Sprinkart, Barbara Schwarz, Vroni Nobs, Andrea Blaas, Monika Löhle, Anja Engelmann, Gertrud Hirt-Pfleghaar, Mechthild Gensle und Gabi Manz
Es fehlen: Annett Dietsche, Irmes Handloser, Erika Böttcher, Andrea Hess, Hildegard Siebert, Ulrike Gnädig

 

Jede Stunde beginnen wir mit einem Ausdauertraining. Dabei lassen wir den Puls einmal richtig hochkommen, schulen Gleichgewicht und Koordination. Es
kommen verschiedene Kleingeräte wie Hanteln, Flow Tonics oder Bälle zum Einsatz. Unser neuestes Übungsgerät ist die Faszienrolle, die wir immer wieder einsetzen und damit Bindegewebe und Muskulatur "ausrollen" bzw. massieren. Am Ende der Stunde machen wir Dehnübungen, um langfristig die Beweglichkeit zu verbessern.
Alle Teilnehmerinnen sind mit großer Freude dabei - "Lächeln" ist unser Motto.

ÜbungsleiterIn Kontakt
Melanie Enderle-Bassler 07731/836995
Wochentag Uhrzeit Ort
Montag 19:00 - 20:00 Uhr Riedblickhalle
Fit und gesund
  • Gruppe
  • Leitung
  • Training
Hinten von links: Steffi Siebert, Emine Tugrul, Elisabeth Calleja, Annette Lochmann, Christine Flohr
Vordere Reihe Sylvia Stamer, Judith Auer, Cristina Gaspar, Daniela Retzlaff, Heike Otto, Susanne Sargisson
Es fehlen: Eveline Fendrich, Sandra Gnädig

Zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems trainieren wir nach dem Aufwärmen unsere Ausdauer durch Lauf-Varianten oder Aerobic-Einheiten. Gezielte
Kräftigungsübungen mit modernen Kleingeräten wie Brasils, FlowTonics oder Faszienrollen, aber auch Klassikern wie Ball oder Stab sorgen für viel Abwechslung in der Sportstunde.

Neben Ausdauerkomponenten und Kräftigungseinheiten runden Dehn- und Entspannungsübungen das Training ab. So wird die Körperwahrnehmung geschult und die eigene Leistungsfähigkeit gestärkt.

Wer möchte, kann gerne im Training vorbeischauen und gleich mitmachen, ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich.

ÜbungsleiterIn Kontakt
Daniela Retzlaff 07731/29555
Wochentag Uhrzeit Ort
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr Riedblickhalle
Frauengymnastik 60+
  • Gruppe
  • Leitung
  • Training
Hinten von links: Petra Bödecker, Gisela Frank, Inge Brutscher
Vordere Reihe von links: Anneliese Muffler, Erika Gnädig, Monika Valentin, Ursula Hoch, Tusnelda Vogel

 

Wir treffen uns jeden Dienstag abend für eine Stunde in der Halle.
 
Unsere Hauptbeschäftigung ist natürlich die Bewegung mit und ohne Handgeräte. Neben leichtem Krafttraining legen wir besonderes Augenmerk auf unser Gleichgewicht und die Geschicklichkeit. Ganz nebenbei aktivieren wir auch unsere grauen Zellen. So werden wir noch lange standfest und stabil durch den Alltag kommen sowie fit in Körper und Geist bleiben.  

Neugierig geworden? Einfach mal vorbei kommen, mitmachen und bleiben. Darüber freut sich die Übungsleiterin Petra Bödecker.

ÜbungsleiterIn Kontakt
Petra Bödecker 07732/9435515
Wochentag Uhrzeit Ort
Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr Riedblickhalle
Badminton
  • Gruppe
  • Leitung
  • Training
Hinten von links: Thomas Isele, Dominik Zimmermann, Thomas Dauksch, Silvia Siebert
Vordere Reihe von links: Peter Springwald, Uwe Kramer, Heike Tillmann

 

Dienstags von 20 Uhr bis 22 Uhr trifft sich die Badminton-Gruppe. Wir sind eine gemischte Freizeitgruppe bei der Bewegung, Spaß und körperliche Fitness im Vordergrund steht. Unsere Übungsstunden beginnen mit einem Aufwärmtraining gefolgt von Schlagtraining. Danach wird bis zum Schluss im Einzel- oder Doppelspiel nach Punkten auf maximal 3 Feldern gespielt.

Weitere Spielerinnen und Spieler jeglichen Alters sind bei uns herzlich willkommen.

ÜbungsleiterIn Kontakt
Thomas Isele 07733/9826020
Wochentag Uhrzeit Ort
Dienstag 20:00 - 22:00 Uhr Riedblickhalle
Volleyball
  • Gruppen
  • Leitung
  • Training

Wir sind zwei lustige, aus mehreren Altersgruppen bunt zusammen gewürfelte Truppen und haben gemeinsam jede Menge Spaß!!!

Nach einer lockeren Aufwärmung trainieren wir immer wieder unsere Grundtechniken sowie taktische Spielzüge oder Aufstellungsvarianten, die wir für den Einsatz bei Freizeitturnieren dann erfolgreich umsetzten können. Desweiteren veranstalten wir einmal im Jahr ein eigenes Turnier auf dem Sportplatz in Überlingen am Ried.

Hast du Lust auf Spiel und Spaß in einer sportlichen Gruppe dann bist du bei uns genau richtig. Wir freuen uns immer über neue Mitspielerinnen und Mitspieler.

Donnerstagsgruppe

Volleyball (Donnerstag)
Hinten von links:

Hermann Stamer, Joachim Ramsperger, Michael Siebert, Michael Dür, Silvia Siebert, Sandra Gnädig, Michael Heinrich

Vorne von links:

Uwe Kramer, Diana Kucharz, Josephine Kionka, Rainer Moser, Dominik Zimmermann

Es fehlen:

Katharina Handke, Marika Wartenberg, Stefan Holthoff

 

Freitagsgruppe

Volleyball (Freitag)
Hinten von links:

Gastspieler Rewend, Josef Hartmann, Katrin Schwan, Anna Wichmann, Ralf Keller

Vorne von links:

Alexander Schiller, Michael Wiesenmayer, Hermann Horwath, Manuela Ruh, Drazen Veges, Egon Horwath

Es fehlen:

Marc Bumiller, Lutz Wichmann, Johann Wangler

 

Donnerstagsgruppe

ÜbungsleiterIn Kontakt
Silvia Siebert
(Volleyball-Trainerin C)
0157/82212871

Freitagsgruppe

ÜbungsleiterIn Kontakt
Drazen Veges 07731/186018

Donnerstagsgruppe

Wochentag Uhrzeit Ort
Donnerstag 20:30 - 22:30 Uhr Riedblickhalle

Freitagsgruppe

Wochentag Uhrzeit Ort
Freitag 20:15 - 22:00 Uhr Riedblickhalle
Skigymnastik
  • Gruppe
  • Leitung
  • Training

Von Oktober bis April findet Freitags von 19.00 bis 20.15 Uhr in der Riedblickhalle die Wintersport-/Ski-Gymnastik statt. Es treffen sich immer zwischen 10
und 18 Teilnehmer jeglichen Alters( von 10 bis 80 Jahre) mit viel Freude, um sich nach dem "Wochenstress" wieder die Muskeln zu lockern und zu aktivieren. Sich fit zu machen fürs Wochenende: für den Wintersport ,für`s Wandern oder einfach für die Arbeit "ums Haus herum". Es sind beileibe nicht nur Wintersportler bei uns in der Gruppe!

Jedem tut Gymnastik gut! Komm doch einfach mal zum "Schnuppern"vorbei. Wir freuen uns über Jeden und wenn es Dir bei uns gefällt gilt die Empfehlung: nur regelmäßige Teilnahme führt zum Erfolg.

ÜbungsleiterIn Kontakt
Rolf Wagner 07731/63303
Wochentag Uhrzeit Ort
Freitag
(Oktober - April)
19:00 - 20:15 Uhr Riedblickhalle
Walking
  • Gruppe
  • Leitung
  • Training
Hinten von links:

Marlies Schneider, Gerlinde Brutscher, Evelinde Fendrich, Gertrud Jäkle

Vorne von links:

Silvia Decker, Christa Kleiser, Ingrid Kießling-Wolf

Es fehlen:

Mechthild, Gensle, Irmtraud Handloser, Hildegard Siebert, Alice Schäfer

Walking - ein hervorragendes Ausdauertraining mit vielen positiven Gesundheitsauswirkungen, für jeden geeignet ob alt, ob jung, da es auch gelenkschonend ist. Wir sind eine fröhliche, bewegungsfreudige Gruppe und treffen uns bei jedem Wetter zum Walken.

Falls Sie Lust haben, sich in freier Natur zu bewegen, schauen Sie doch einfach mal vorbei.

ÜbungsleiterIn Kontakt
Ingrid Kießling-Wolf 07731/25866
Wochentag Uhrzeit Ort
Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr Riedblickhalle
Senioren-Gymnastik
  • Gruppe
  • Leitung
  • Training

Wir sind eine tolle Gruppe im Alter von 67 - 92 Jahren. Jeden Montag treffen wir uns, um in der Riedblickhalle mit Bällen, Reifen, Schwimmnudeln oder
Kirschkernsäckchen Gymnastik zu machen. Dabei trainieren wir Koordination und das Gleichgewicht. Auch im im hohen Alter ist Sport wichtig für die Lebensqualität. Im Vordergund stehen immer der Spaß und die Freude am Beisammensein.

Natürlich hat auch die Geselligkeit bei uns ihren Platz. So treffen wir uns zum Kegeln und Minigolfen. Runde Geburtstage feiern wir gemeinsam.

Über Neuzugänge freuen wir uns sehr. Jeder ist herzlich willkommen.

ÜbungsleiterIn Kontakt
Horst Slotta 07731/9441151
Wochentag Uhrzeit Ort
Montag 18:00 - 19:00 Uhr Riedblickhalle